nhảy dây kiểu chụm hai chân
giáo dục thể chất 1 trường đại học sài gòn tên: nguyễn thị thảo quyên mssv: 3119330364 nhóm: 2038 câu trình bày kỹ thuật nhảy dây hai chân chụm không bước đệm?
- Học trò chơi Thỏ nhảy. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi. II. Địa đIểm - Phơng tiện: - Địa điểm : trên sân trờng, vệ sinh, bảo đảm an toàn tập luyện.
NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN. BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG VỚI HOA VÀ CỜ. TRỊ CHƠI “ NÉM BĨNG TRÚNG ĐÍCH ”. Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (2.91 MB, 32 trang ) sân tập. 2 . Phần cơ bản. theo đòa điểm đã quy đònh.
Nhảy dây kiểu chụm hai chân, Khối 3, lớp 3. Nhảy dây kiểu chụm hai chân, Khối 3, lớp 3. O L M. V N. Học trực tuyến. Học bài; Hỏi
Bạn đang tìm kiếm từ khóa cách bật xa tại chỗ tốt nhất nhưng chưa tìm được, Mobitool sẽ gợi ý cho bạn những bài viết hay nhất, tốt nhất cho chủ đề cách bật xa tại chỗ tốt nhất. Ngoài ra, chúng tôi còn biên soạn và tổng hợp cùng với các chủ đề …
Madame Bovary Rencontre Charles Et Emma Commentaire. A- Mở đầu * Ổn định - Báo cáo sĩ số- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án Hôm nay các em sẽ học động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân và chơi trò chơi“ lò cò tiếp sức”. * Khởi động Tập động tác khởi động làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng bài sắp tập * Kiểm tra bài cũ Gọi vài em tập lại kĩ thuật động tác về Đội hình đội ngũ B- Phần cơ bản I/. Hướng dẫn kĩ thuật động tác * Giảng giải và làm mẫu kĩ thuật động tác nhảy dây kiểu chụm 2 chânNhảy dây kiểu chụm 2 chânBước 1 So dây sao cho dây ngang tầm vai một chân đạp lên dây, 2 tay kéo căn dây ngang vaiBước 2 Chao dây theo hình số 8, khi dây từ trên xuống 2 tay mở ra cho dây mở để thực hiện nhảy 3 Bật nhảy sau khi mở dây, để dây qua chân bật nhảy và tiếp đất bằng mũi chân,tiếp đến bật người lên để nhảy lần tiếp theo- Toàn lớp tập động tác nhảy dây - Từng hàng tập lại các kĩ thuật nhảy dây theo nhóm- Gọi HS tập cá nhân kĩ thuật nhảy dây Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 3 - Bài 41 Nhảy dây kiểu chụm hai chân, Trò chơi Mèo đuổi chuột, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên - NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I- MỤC TIÊU thức Nhảy dây kiểu chụm hai chân năng - Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểm chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây. - Biết cách chơi và tham gia chơi được độ - Rèn luyện ý thức trong khi tập luyện, biết chấp hành theo y/cầu của GV. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm Sân trường sạch và mát - Phương tiện Còi, dây III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu * Ổn định - Báo cáo sĩ số - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án Hôm nay các em sẽ học động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân và chơi trò chơi“ lò cò tiếp sức”. 5-6’ - Nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án GV * Khởi động Tập động tác khởi động làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng bài sắp tập 6 -> 8 lần - Cho HS khởi động nhanh và trật tự GV * Kiểm tra bài cũ Gọi vài em tập lại kĩ thuật động tác về Đội hình đội ngũ 1 -> 2 lần -Nhận xét,ghi kết quả mức hoàn thành cho hs B- Phần cơ bản 25-27’ I/. Hướng dẫn kĩ thuật động tác * Giảng giải và làm mẫu kĩ thuật động tác nhảy dây kiểu chụm 2 chân Nhảy dây kiểu chụm 2 chân Bước 1 So dây sao cho dây ngang tầm vai một chân đạp lên dây, 2 tay kéo căn dây ngang vai Bước 2 Chao dây theo hình số 8, khi dây từ trên xuống 2 tay mở ra cho dây mở để thực hiện nhảy dây. Bước 3 Bật nhảy sau khi mở dây, để dây qua chân bật nhảy và tiếp đất bằng mũi chân,tiếp đến bật người lên để nhảy lần tiếp theo - Toàn lớp tập động tác nhảy dây - Từng hàng tập lại các kĩ thuật nhảy dây theo nhóm - Gọi HS tập cá nhân kĩ thuật nhảy dây 15-17’ 5–>6 lần 3–>4 lần 1–>2 lần - GV giảng giải và làm mẫu kĩ thuật nhảy dây cho HS xem để các em tập theo. Đồng thời kết hợp quan sát trực tiếp sửa sai cho HS. - GV tập lại động tác sai của HS để các em nhận thấy cái sai của mình và sửa lại động tác đúng kĩ thuật, chính xác. GV II- Trò chơi Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi “MÌo uỉi chuét” - ChuÈn bÞ TËp hỵp häc sinh n¬i s¹ch sÏ tho¸ng m¸t, b»ng ph¼ng. C¸c em n¾m tay nhau thµnh vßng trßn réng, mỈt quay vµo phÝa trong. Gi¸o viªn quy Þnh tay cđa hai em n¾m ë trªn cao ã lµ "lç hỉng", hai tay n¾m ë díi thÊp lµ n¬i khng cã "lç hçng". Chän mét em ãng vai "mÌo", mét em ãng vai "chuét", hai em øng trong vßng trßn vµ c¸ch nhau 3 - 4m. - C¸ch ch¬i Khi cã lƯnh cđa gi¸o viªn, c¸c em øng theo vßng trßn n¾m tay nhau l¾c l vµ nhĩn ch©n ång thêi äc to c¸c c©u sau "MÌo uỉi chuét Mêi b¹n ra ©y, Tay n¾m chỈt tay, §øng thµnh vßng réng. Chuét luån lç hỉng, Ch¹y véi ch¹y mau. MÌo uỉi »ng sau, Trèn ©u cho tho¸t !" Sau tõ "tho¸t", "chuét" ch¹y luån qua c¸c "lç hỉng" ch¹y trèn khái "mÌo", cßn "mÌo" ph¶i nhanh chãng luån theo c¸c "lç hỉng" mµ "chuét" ch¹y Ĩ uỉi b¾t "chuét". "Chuét" chØ ỵc ch¹y qua nh÷ng n¬i tay cao. Khi uỉi, "mÌo" khng ỵc ch¹y t¾t, ãn Çu, nÕu uỉi kÞp, "mÌo " Ëp nhĐ tay vµo ngêi "chuét" vµ coi nh "chuét" bÞ b¾t. Trß ch¬i dõng l¹i vµ c¸c em ỉi vai cho nhau hoỈc thay b»ng i kh¸c. NÕu sau 2 - 3 phĩt mµ "mÌo" vÉn khng b¾t ỵc "chuét" th× nªn thay b»ng i kh¸c, tr¸nh ch¬i qu¸ søc. C¸c em khng ỵc ch¹y hoỈc uỉi tríc khi h¸t xong. Khi ch¹y qua c¸c "lç hỉng" c¸c em øng theo vßng trßn khng ỵc h¹ tay xuèng Ĩ c¶n êng. - Cho HS chơi thử - Tiến hành trò chơi 7-9’ 1 lần - GV hướng dẫn cách chơi và luật chơi để HS nắm và biết cách chơi. C- Kết thúc 3-4’ - Hồi tĩnh Tập động tác thả lỏng cơ thể, để cơ thể mau hồi phục. - Củng cố Hôm nay các em vừa được ôn và học mới nội dung gì? bài thể dục, học nhảy dây kiểu chụm hai chân. - Nhận xét và dặn dò - Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật nhiều lần 6 -> 8 lần 1–> 2 lần - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện. - Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm ở nhà. GV
Giáo án môn Thể dục Lớp 4 - Bài Nhảy dây kiểu chụm hai chân. Trò chơi Lăn bóng bằng tay GIÁO ÁN THỂ DỤC SỐ 21A. Tên bài dạy- NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “ LĂN BÓNG BẰNG TAY”B. Mục tiêu- yêu cầu- Ôn nhảy cá nhân kiểu chụm 2 chân - Yêu cầu học sinh Thực hiện động tác tương đối chính xác. - Y/c HS Biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động tích cực TIẾT CHƯƠNG TRÌNH 42C. Phương pháp giảng dạy Sử dụng phương pháp - Trực quan, thực hành, phân tích, diễn giải D. Dụng cu- Địa điểm tập - Chuẩn bị 1 còi, 2-4 quả bóng, dây nhảy 2 em 1 dây các dụng cụ phục vụ trò chơi - Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - 2 trang huybui42 28/01/2022 169 0 Download Bạn đang xem tài liệu "Giáo án môn Thể dục Lớp 4 - Bài Nhảy dây kiểu chụm hai chân. Trò chơi Lăn bóng bằng tay", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trênGIÁO ÁN THỂ DỤC SỐ 21 A. Tên bài dạy - NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI “ LĂN BÓNG BẰNG TAY” B. Mục tiêu- yêu cầu - Ôn nhảy cá nhân kiểu chụm 2 chân - Yêu cầu học sinh Thực hiện động tác tương đối chính xác. - Y/c HS Biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động tích cực TIẾT CHƯƠNG TRÌNH 42 C. Phương pháp giảng dạy Sử dụng phương pháp - Trực quan, thực hành, phân tích, diễn giải D. Dụng cu- Địa điểm tậpï - Chuẩn bị 1 còi, 2-4 quả bóng, dây nhảy 2 em 1 dây các dụng cụ phục vụ trò chơi - Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện.. - PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC THỰC HIỆN I. MỞ ĐẦU 6-10’ 1. Nhận lớp -Tập hợp lớp, kiểm tra sĩ số HS - Lớp tập trung 4 hàng dọc phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học 2. Kiểm tra bài cũ 3. Phổ biến bài mới Phổ biến nội dung - Nhảy dây - Trò chơi “ Lăn bóng bằng tay” 4. Khởi động 3’-4’ - Chung 1-2’ - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên Đội hình 1 hàng dọc - Chuyên môn 2-3’ - Khởi động các khớp cổ chân, cổ tay, hông, vai Đội hình 4 hàng dọc II. CƠ BẢN 18-22’ 1. Nội dung 3-4’ Bài tập RLTTCB - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân Xem sách GV thể dục 4- Hướng dẫn thực hiện– trang 110 - Thi nhảy dây - Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. Khi tổ chức tập luyện có thể chia thành từng đôi tập. GV bao quát lớp , trực tiếp chỉ dẫn, sửa chữa động tác sai cho HS - Tổ chức thi cá nhân xem ai nhảy được nhiều nhất 2. Trò chơi 4-5’ “Lăn bóng bằng tay” - Cho từng tổ thực hiện trò chơi 1 lần – GV theo dõi uốn nắn nhận xét những làm chưa đúng - GV phổ biến lại luật chơi, tổ chức các tổ chơi thi đua 3. Chạy bền THÚC 4- 6’ 1. Nhận xét 1-2’ - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét và ĐG KQ giờ học và giao bài tập về nhà ôn lại nội dung nhảy dây kiểu chụm 2 chân HS tập hợp hàng ngang 2. Hồi tĩnh 1-2’ - Đi thường theo 1 vòng tròn, thả lỏng chân tay tích cực Đội hình vòng tròn 3. Xuống lớp 1’ GV hô “ THỂ DỤC” – Cả lớp hô “ KHỎE” Lớp tập trung thành 4 hàng ngang. Tài liệu đính kèmgiao_an_mon_the_duc_lop_4_ba
Nhảy dây kiểu chụm hai chânGiáo án Thể dục lớp xin mời quý thầy cô cùng tham khảo Giáo án Thể dục lớp 3 bài 52 để soạn bài một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất, góp phần cho bài giảng môn Thể dục lớp 3 của mình đạt kết quả cao. Mời các thầy cô cùng tải án điện tử Thể dục 3HOÀN THIỆN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAICHÂN TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH HOÀNG YẾN”I MỤC TIÊU1 Mục tiêu- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân- Chơi trò chơi “Hoàng anh – Hoàng yến”.2 Yêu cầu- Hs thực hiện động tác nhảy dây ở mức cơ bản đúng- Hs tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình, hào hứngII ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN- Địa điểm Trên sân Phương tiện Chuẩn bị một còi kẻ sân để học và chơi trò NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚPNội DungĐịnh lượngChỉ dẫn phương pháp và tổ chức tập luyện1 Phần mở đầu- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài- Giậm chân tại chỗ theo nhịp Chạy nhẹ nhàng theo đội hình vòng tròn- Chơi trò chơi “chim bay cò bay”.2 Phần cơ bảna Bài thể dục phát triển chung- Ôn 8 động tác đã học Vươn thở, tay, chân và lưng bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa+ GV hô nhịp cho hs tập 2 lần sau đó cho cán sự hô nhịp các bạn tập, gv theo dõi sửa Lần 1 gv hô nhịp cả lớp tập- Lần 2,3 cán sự hô cả lớp tập– Gv theo dõi sửa sai cho hsb Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai Gv hướng dẫn học sinh tập luyện kĩ thuật nhảy dây* Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều GV quan sát uốn nắn cho các em thực Thi đua giữa các tổ- Tổ nào nhảy được nhiều cái nhất trong 1 phútC Chơi trò chơi “Hoàng anh - Hoàng yến”- Giáo viên tập hợp lớp theo đội hình chơi- Nhắc lại cách chơi và luật Cho học sinh chơi thử 1-2 lần- Chơi chính thức theo hình thức thi đua,- Giáo viên quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng Tổ chức đội hình tập có kỉ luật, tuyệt đối an Phần kết thúc- Đứng tại chỗ vỗ tay và Giáo viên hệ thống lại nội dung bài GV nhận xét giờ học- Giao bài tập về - 818 -22p12- 13p7 – 8p4 - 6 pĐội hình nhận lớpĐội hình luyện tậpĐội hình luyện tậpĐội hình trò chơiĐội hình kết thúcNgoài Giáo án Thể dục lớp 3 Bài 52 trên. Các bạn có thể tham khảo thêm nhiều đề thi hay và chất lượng, các dạng toán nâng cao hay và khó dành cho các bé học Toán lớp 3 được chắc chắn, củng cố và nắm chắc kiến thức nhất, vừa đào sâu các dạng toán lại giúp các bé tự tin bước vào các kỳ thi quan trọng như là thi hết học kỳ 2 lớp 3 môn Toán, thi khảo sát chất lượng học kỳ 2 môn Toán lớp 3,.... cũng như học đồng đều các môn Tiếng Việt lớp 3, môn tự nhiên xã hội lớp 3, đạo đức,...
nhảy dây kiểu chụm hai chân
